Les limitations du mental
Le Coeur qui nous aide

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 ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL 

Comment aimeriez-vous vous sentir dans votre quotidien ? Au travail ? Avec les autres ?

Qu’avez-vous envie de vivre ? Que voulez-vous améliorer ?

 

  • votre confiance en vous, votre estime de soi,

  • votre lâcher-prise pour vivre en pleine conscience,

  • vos émotions, votre stress,

  • mieux communiquer avec votre entourage, professionnel ou familial,

  • vous sentir mieux dans votre vie en accord avec qui vous êtes,

  • oser être, s’affirmer,

  • développer votre créativité,

  • développer votre intuition,

  • gérer les conflits,

  • mieux se connaître,

  • soulager ses tensions psychologiques et physiques,

  • vous réaliser...

Dans notre quotidien, des parties de nous peuvent se manifester de différentes façons:

  • peurs ;

  • craintes, anxiété ;

  • doutes ;

  • croyances limitantes...

Et peuvent parfois se manifester par des douleurs physiques.

Ces parties sont soit conscientes ou inconscientes. En les identifiant, nous prenons conscience de ce que nous ne voulons plus vivre. 

Ces parties ou blessures sont issues de ce que nous ont inculqué nos parents, les générations précédentes, le contexte religieux, notre culture, l’histoire etc… Nous avons minutieusement construit à partir de notre vécu des règles, des croyances qui nous suivent aujourd’hui dans notre quotidien. Ce qui a pu être utile dans notre passé nous limite aujourd’hui.

Pendant les séances, je vous accompagne à la découverte de vous-même en toute confidentialité sur le mode conversationnel, en toute bienveillance et par une écoute empathique. Vous serez invité à découvrir votre mode de fonctionnement comportemental, afin d’optimiser les comportements qui sont performants et changer ceux qui vous limitent.

 

Je vous aide à :

  • prendre conscience de vos pensées quotidiennes qui alimentent vos peurs, vos doutes, vos craintes, vos croyances, vos blocages dans votre réalisation;

  •  transformer ces parties, en développant le discernement, en changeant vos pensées au quotidien, en soignant vos blessures pour vous en libérer.

Je vous transmets un SAVOIR-ÊTRE avec des outils simples et efficaces pour SAVOIR FAIRE.

Je vous accompagne dans votre alchimie intérieure pour (re)prendre le pouvoir de votre vie.

Vous devenez ainsi créateur et responsable du changement que vous souhaitez améliorer dans votre quotidien.

 
 ACCOMPAGNEMENT FACILITÉ PAR LE CHEVAL 

Le cheval : accélérateur et révélateur

Le cheval est branché directement sur votre cœur, c’est un expert en communication non verbale.

Il perçoit les parties de vous qui vous empêchent d’être. Il est votre miroir. Il vous montre, par son comportement, votre mode de fonctionnement.

Si vos pensées ne sont pas alignées avec votre cœur, vous êtes incongruent : le cheval pourra par exemple s’éloigner de vous ou vous coller.

 

La magie a alors lieu. Il vous montre ces

parties de vous dont vous n’avez

peut-être pas conscience.

thérapie par le cheval
Le cheval ancre vos changements

Le cheval

ancre

vos

changements

Au cours d'exercices avec le cheval, dans le ressenti de ce qui se passe, je vous accompagne pour :​

  • prendre conscience de vos schémas comportementaux ;

  • accueillir ce qui se passe en vous ;

  • transformer dans l’instant ce qui se joue ;

  • expérimenter directement avec le cheval ;

  • ancrer et valider l’efficacité d’un nouveau comportement mis en place.

Vous repartez avec une nouvelle stratégie, une nouvelle façon d’être et de faire dans votre quotidien.

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S'OUVRIR A SA SOUVERAINETE

 

Cette période de changement nous invite à revisiter notre élan de vie. Nous nous sentons appelé de plus en plus vers nos aspirations profondes, comme si tout notre être nous poussait vers un mieux-être certain pour se réaliser pleinement dans notre entièreté. Mais nos conditionnements, nos croyances, nos peurs sont souvent un frein à l’émergence de notre véritable nature. 

Cette formation s'adresse: 

  • aux professionnels de la relation d'aide désireux de développer leurs capacités à se rencontrer Soi-même pour magnifier leurs outils et méthodes d'accompagnement.

  • à toute personne désireuse de mettre davantage de conscience sur ce qu'elle vit, pour éclairer son chemin et se réaliser dans sa nature véritable. Assoir sa souveraineté pour vivre un quotidien aligné sur ses aspirations profondes.

 

Devenir conscient de ce que nous sommes pour créer un nouvel élan de vie.

   FACILITE PAR LE CHEVAL    

Sur ce chemin alchimique, les chevaux faciliteront votre avancement car en résonance avec nous, ils amplifient les parties de nous dont nous n’avons pas toujours conscience. Ils nous révèlent à nous-même ce que nous devons transcender ou mettre en lumière.

Le cheval est un merveilleux libérateur de nos masques passés qui nous empêchent d’être en contact avec notre véritable nature.   

   DÉROULEMENT DE LA FORMATION   

3 modules répartis en 3 week-end.

Les journées seront bercées au rythme des chevaux sur différents ateliers pour un apprentissage expérientiel puissant. Les ateliers avec les chevaux seront alternés par des échanges de groupe, des apports par transmission directe et des exercices individuels et en petit groupe. 

Vous ne monterez pas à cheval. Aucune connaissance équestre nécessaire.

Lieu : dans la région Lyonnaise; au coeur de la nature, dans un lieu propice pour se retrouver au coeur de Soi.

Dates 2021 : 8/9 mai ; 12/13 juin et 7/8 août

Tarif : 1350€ 

Possibilité de régler en plusieurs mensualités.

Pour toute difficulté financière, me contacter.

Effectif : les places sont limitées à seulement 6 personnes.

 
  DURÉE ET TARIFS  

Accompagnement individuel

Séance individuelle au cabinet ou via Skype

  • 70€ pour 1h15

  • Tarif réduit pour demandeurs d’emploi, étudiants

 

Lieu : Cabinet soleil en Soi, 3 ter Av Moulins les Metz,

69630 Chaponost. (Arrêt de bus "la source" ligne 11 ou 12)

Contact via Skype:

Accompagnement facilité par le cheval

Séance individuelle avec le cheval (adolescents, adultes)

  • 90€ pour 1h15

  • Tarif réduit pour demandeurs d’emploi, étudiants

Séance en couple avec le cheval

  • 120€ pour 1h30

  • Tarif réduit pour demandeurs d’emploi, étudiants

Séance en Famille avec le cheval (3 à 4 personnes)

  • 210€ pour 2h30

Séance en famille avec le cheval (5 à 6 personnes)

  • 350€ pour 3h30

Lieu : Chaponost à 15 minutes de Lyon!

Transport en commun (bus TCL) à 10 minutes de l'arrêt de bus!

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le cheval ancre vos changements

Schillem

Uxane

Vos coachs

 
 TÉMOIGNAGES 
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Elodie Cartier Millon

C'est avec beaucoup de curiosité et de joie que je suis partie à la rencontre de l'équicoaching ce printemps. Je ne m'attendais à rien. Je savais que j'allais créer quelque chose avec des chevaux, mais j'étais loin de me douter de l'impact que cela aurait sur mon enfant intérieur. Le cheval, c'est comme un miroir, ou comme un révélateur. Face à lui, on ne peut rien cacher, on ne peut pas mentir, et on ne peut pas se mentir. La première fois que Clotilde m'a demandé d'aller prendre contact avec Upsaline, ma coéquipière, je me suis mise à pleurer, car j'ai été très fortement frappée par la grande douceur de cet animal, douceur que je m'interdisais pour moi-même. Upsaline n'attendait rien de moi. Elle ne voulait rien de moi. Elle était juste là, prête à m'accueillir. Cela m'a fait beaucoup de bien, mais d'abord, par les larmes, j'ai dû lâcher mes vieux schémas. Au début de la séance je n'osais pas la toucher, et à la fin, je n'avais envie que de lui faire des câlins.

Le travail se fait toujours dans la douceur. Le cheval est un animal grégaire et il ne demande qu'à nous suivre. Oui mais... s'il n'a pas envie de nous suivre, il ne le fera pas. Alors, encore faut-il que les intentions soient bien ancrées et affirmées. Pour cela, l'équicoaching est un excellent moyen de travailler, dans le concret, l'affirmation de soi, et par là j'entends, pour ma part en tout cas, l'acceptation de son leadership. Exprimer pleinement que c'est moi qui décide et accepter qu'en faisant cela, je ne nuis pas à autrui (au cheval). Au bout de quelques dizaines de minutes, plus besoin de tenir la longe pour que le cheval nous suive, l'intention suffit. Lors de ma dernière séance j'ai pris du plaisir à trotter avec Sony, mon autre coéquipière, elle me suivait et passait tous les obstacles. Parfois j'hésitais, je n'osais pas, le mental reprenait le dessus, et alors elle s'arrêtait.

Au début je voyais cet arrêt comme un échec et ensuite j'y ai vu une chance. Une chance de se repositionner, de s'écouter, et de repartir sur de bonnes affirmations. Ce que je retiens de mes huit heures de formation avec Clotilde, Upsaline et Sonny Que le leader qui est en moi est une force bienveillante, que chaque situation peut me nourrir dès lors qu'elle est un jeu, que je suis capable de remplir et nourrir seule mes besoins, et que c'est ok si je manque d'empathie, je ne me juge pas. La tolérance envers soi-même est renforcée, et l'écoute aussi est plus claire. J'ai appris à identifier mes besoins non-nourris, et cela a changé beaucoup de choses dans mon quotidien. Maintenant j'aspire à reconnaître mes besoins nourris et non-nourris et en plus à essayer de repérer les besoins non-nourris des autres, c'est comme un jeu. Clotilde m'a mise sur la voix de la communication non-violente que je ne connaissais que de très loin. Cela m’a fait un grand bien de pouvoir avoir ces moments seule avec elle, dans des endroits magnifiques de la région. C'est une thérapeute d'une grande écoute, douceur, très bienveillante et juste. Je vous conseille d'essayer, de vous offrir ce cadeau, si vous travaillez, votre entreprise peut payer une formation avec vos heures de DIF.

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Murielle Higelin

J’avais beaucoup lu sur l’équi coaching et son principe du « cheval miroir », essayant d’appréhender le concept intellectuellement, mais ayant beaucoup de mal à le transposer dans la réalité (en tout cas mon cerveau était sceptique, et mon cœur voulait y croire !!).

 Merci de m’avoir écoutée, ces mots qui décrivent les situations et les souffrances se font de plus en plus clairs au fur et à mesure que le temps passe, qu’ils sortent et qu’ils sont accueillis par des oreilles bienveillantes.

 J’ai repensé avec beaucoup d’émotion au moment où je me suis réellement sentie moi-même, forte, pleine d’énergie, de volonté et de courage. J’ai  ressenti une grande plénitude et en même temps une grande force. J’ai une immense gratitude envers ce moment, envers la jument (je veux l’appeler Uskha mais ne sais plus si c’est réellement son nom !!!) qui m’a suivie et portée. J’ai enfin cru en moi. Ce moment a été fugace, mais tellement fort. Je sais maintenant que les ressources sont présentes. A moi désormais de les activer et de les faire miennes.

 Plus tard dans l’après-midi, je suis allée voir mes chevaux. Il faisait gris, il venait de pleuvoir, je pensais ne rester que le temps des granulés. Mon poulain a eu droit à sa séance gratouilles et mon poney est arrivé doucement. Je me suis retrouvée entourée de mes  chevaux, très calmes, tête basse, qui me touchaient de leur nez…et j’ai eu droit à un concert de bâillements des 2 côtés…nous avons vécu là aussi un vrai moment d’instant présent, en pleine conscience, c’est la première fois où j’en suis si consciente.

J’ai bien sûr essayé plusieurs fois précédemment, de ne penser à rien, d’écouter, de ne faire qu’un avec la nature, mais je crois que toujours je réfléchissais à être dans l’instant présent, plutôt que de réellement le vivre. Immense gratitude là encore.

 Pour tout cela, je tenais à vous remercier.

Vous avez été pour moi une ouvreuse de porte comme aime à le dire ma sœur.

Je vais continuer à cheminer doucement sur la voie qui s’ouvre à moi – ou sur  celle que je m’ouvre ….

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Sophie Rosario

Un moment pour Soi pour accueillir l'Amour Simple, pour accepter d'ouvrir son Cœur, pour dynamiser notre flamme intérieure... Clotilde nous accompagne avec beaucoup de tendresse et de compassion, accompagnée de ses 2 merveilleuses juments Uxane et Schillem. 3 belles Âmes!! Les juments nous transmettent lors de l'atelier une énergie d'Amour tellement grande que cela en est bouleversant... J'ai été très émue, des larmes de joies, Elles nous donnent sans compter, sans contre-partie, Tout simplement ! Un instant merveilleux, un moment inoubliable. Merci à vous 3.

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Cathy Paillet

C’est dans une période difficile de ma vie, un contexte professionnel de harcèlement, bref,  j’étais proche du Burn Out quand j’ai rencontré Clotilde et ses merveilleuses juments, trois belles d’Âmes ! L’expérience a été UNIQUE.

Au delà de m’aider à surmonter des moments difficiles, cette approche avec le cheval m’a permis de me retrouver. Avec le cheval et surtout avec Shillem, une jument exceptionnelle qui vous inonde de son Amour Infini, je me suis ouverte à une nouvelle vision. J’ai dépassé quelques croyances limitantes et je me suis autorisée à Être en vérité Qui je suis. Quelle Joie !

Avec la bienveillance de Clotilde tout se déroule dans la fluidité et la justesse du Coeur.

De tout coeur MERCI à ces 3 Belles d'Âmes !

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Sylvie Fremy

J'ai envie de partager avec vous ce que j'ai ressenti pendant ma séance de ce lundi avec Clotilde et ses juments, de merveilleux Maîtres qui rayonnent l'amour.

Tout d'abord je me suis sentie accueillie et écoutée par Clotilde dans une grande bienveillance et un espace sécurisé douillet rempli d'amour.

En me connectant à Shillem, sans rien attendre mais seulement en ressentant, j'ai reçu une vague d'amour qui a parcouru tout mon espace vibratoire et mon corps (tout vibrait doucement en moi). Ouah ce fût très émouvant même si au début je n'avais pas compris que c'était de l'amour !!

Clotilde m'a demandé ensuite d'aller en conscience et dans ma présence vers chacune des juments. Se faisant à leur contact, j'ai ressenti un ancrage bcp plus fort et ma présence s'est fondue avec celle de chacune des juments mais cela a été plus fort avec Shillem.

Puis l'apothéose, fût d'avoir les yeux bandés et les mains posées sur Shillem. J'allais et descendais plus profondément en moi. Mais Uxane trouva que je trainais en route notamment dans les méandres de mon cher mental . Merci Uxane pour ce rappel et ce coup de pouce . Au bout de quelques minutes, j'étais dans ma présence comme jamais je ne l'avais ressenti. J'étais dans un rien sans limite en contact avec le Tout. C'était à la fois paisible avec bcp de douceur et j'ai ressenti ma puissance. J'ai gardé cet état pendant au moins une heure.

Dans les jours suivants, jusqu'à aujourd'hui, je me sens beaucoup moins dans le mental , bcp plus dans l'amour vis-à-vis de moi et de ceux qui m'entourent et j'ai pu à plusieurs reprises ressentir ma présence avec la même profondeur que pendant la séance.

Je ne peux que recommander de travailler avec Clotilde !!

J'ai hâte de reprendre une autre séance .

Merci à toi Clotilde et à tes amours de juments Uxane et Shillem.

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Caroline

 Un moment magique avec les chevaux, pour travailler confiance, présence et connexion.
J’ai une immense gratitude de pouvoir vivre ces moments riches et intenses!
Merci clotilde pour ta guidance et tes 2 juments 

Life is magic and beauty!